Na última sexta-feira (25/11) do mês de novembro, os estudantes da Eletiva - Foco na Saúde, da E.E.E.I. PROFESSOR JOSÉ EDSON MOYSÉS tiveram a oportunidade de aprender hidroginástica com a CGPG Rosângela. A atividade foi realizada na cidade de Junqueirópolis na casa da educadora.

Como toda atividade física, essa prática também traz várias vantagens para a saúde do corpo e da mente. Ajuda na circulação do sangue e melhora a capacidade cardiorrespiratória; aprimora a flexibilidade e promove relaxamento; ajuda a tonificar os músculos e aumenta a resistência física; regula a pressão arterial e ajuda a controlar o peso; reduz a hipertensão e ajuda a dormir melhor.

Após as atividades, os estudantes confraternizaram com deliciosos bolos e tortas feitos por eles e seus familiares.